Semana Base 1...

Lio lio... semana 1 de base 1 y me pilla con bastante lio. No obstante llevo mi hechas la sesión de 'spin-ups' (series de alta cadencia) y el resto de rodaje facil, a destacar una de los 30 primeros km de la QH, hecha en el BKool.
Siempre vigilando el pulso, q no se desmadre.
A ver el domingo si consigo salir (toca 1 hora pero evidentemente intentaré hacer muuuchas mas) y puedo poner unas cifras de como va la cosa.

Me voy a seguir programando...