Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.

martes, 31 de mayo de 2011

Terminamos mayo...

2000 y pico kilometros llevo en el 2011. Todo gracias al rodillo, claro!! :)
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El domingo salida de 100 km con el comando (ya pondré la entrada q toy liao)

Edito: Ya, la ruta del domingo

viernes, 20 de mayo de 2011

Salida viernes 20 de mayo: Puf, Madrid!

Salida de paracuellos, hacia el campo de las naciones, con idea de llegar a tres cantos... pero me ha pillado la salida del trabajo a las 3 de la tarde.. que de trafico!! y que agobio! y los semaforos del anillo...
Asi que solo 1 hora y media (que se me hizo mucho mas largo) pero de series entre coches! (q p*a mania de hacerte ir de sprint en sprint y de achucharte con el coche!)
En San Chinarro me dí la vuelta, viendo que podía tardar mucho en volver por el trafico.
Al menos he rodado un poquito :)

miércoles, 18 de mayo de 2011

Numerito...

DORSAL 11.995

Con apenas 1.500km en las patas, me da a mi que no va a ser una risa....
Pero yo sigo, algun dia podré hacer la QH! por ahora, la Treparriscos.

martes, 17 de mayo de 2011

Entrenamientos lunes 16, martes 17

Deprisa deprisa q no tengo tiempo:
Domingo 15 no pude salir, lunes 16 una hora de rodillo, sin enchufarlo ni nada, solo rodar, hoy martes con el BKool solo media hora, lo suficiente para poder hacer una etapa de la LEVE (con el BKool)
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miércoles, 11 de mayo de 2011

Entrenamiento martes 10 de mayo de 2011: Giro multiplayer

Sesion en rodillo BKool. Mi primera multiplayer. Una experiencia rara.
En primer lugar decir que por primera vez he podido 'competir' contra oponentes con el BKool. La opcion 'retar' o repetir sesiones con oponentes no funciona bien y los contrarios no corren igual que tú, siempre vas por delante, aunque luego los tiempos se ajustan, pero eso no gusta. Con el tacx Imagic eso lo tengo mas que controlado, con visualizacion en 3D.. una pasada.
Por fin con el bkool he podido hacer algo parecido, aunque habia varios robots, algun humano que luego pasó a robot (supongo q abandonó la sesión) y estuvo bien.

Luego la sesión subió a la web, y como siempre, algo falla. No está la información de los oponentes, ni el puesto ni nada, aquí está el pantallazo.
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Ultimamente echo de menos el Tacx Imagic, mas ahora que un forero amablemente ha realizado un video de la subida a la morcuera desde miraflores!... tengo una semana para decidir con qué rodillo me quedo... :/

martes, 10 de mayo de 2011

De culo como pirulo...

Queda muy poquito... para la treparriscos... el dia D... la motivacion de mis horas de rodillo.. y apenas llevo 2000km en 2011... cuando veo las cifras que se manejan en los foros lo flipo! pero yo no tengo tiempo para más. Sufriré cual perrucho callejero.. y siempre podré decir que voy de culo como pirulo!
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Nota: Como para apuntarse a la QH! :/

viernes, 6 de mayo de 2011

Entrenamiento viernes 5 de mayo de 2011: 5' cinco minutos!!

Sesion de rodillo BKool, repito etapa LEVE reina de las reinas... y no se qué ha pasado pero he hecho 5 minutos menos! toma! uah!! :) :) :)
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(la imagen es del programa sporttracks q es donde anoto todo, el historial de BKool.. "digamos que no me sirve").

miércoles, 4 de mayo de 2011

Entrenamiento miercoles 4 de mayo de 2011: Leve

1 hora 12 minutos de etapa LEVE con el rodillo BKool.
Charco de sudor y muy contento, poco a poco vamos subiendo el nivel de la carga de entrenamiento, que tanto habia bajado las semanas anteriores.
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martes, 3 de mayo de 2011

Entrenamiento 3 de mayo de 2011: Mas Formigal...

Repito la sesión de ayer, rodillo BKool; la subida a Formigal, un minutito menos que ayer!
Hoy he actualizado el firmware del rodillo (se me ha ocurrido conectarle el usb por casualidad y resulta que no lo tenia actualizado!) ya veremos mañana qué ocurre con esta actualizacion. Al menos espero que me funcione bien la nueva opción de 'retar' porque no me marca bien los ritmos de los oponentes.

Puesta al dia...

Fin de semana con lluvia, solamente una pequeña salida de 42 km en los cuales pinché, luego ya fui sin el suficiente aire, amenazaba tormenta, iba solo... se me cruzaron los cables y 'pa casa'.
Ayer una sesión de rodillo BKool, Biescas-Formigal, q llega la treparriscos y yo no llego a 2000km acumulados!!! :/

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