Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.

viernes, 6 de mayo de 2011

Entrenamiento viernes 5 de mayo de 2011: 5' cinco minutos!!

Sesion de rodillo BKool, repito etapa LEVE reina de las reinas... y no se qué ha pasado pero he hecho 5 minutos menos! toma! uah!! :) :) :)
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(la imagen es del programa sporttracks q es donde anoto todo, el historial de BKool.. "digamos que no me sirve").

2 comentarios:

  1. Hola yeyo, una pregunta, ¿los datos de la sesion de bkool los pasas a mano o existe alguna forma de exportarlo directamente? Principalmente el tema distancia, pues lo demas entiendo que puedes pasarlo directamente desde el pulsometro.

    Un sakudo y gracias por adelantado.

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  2. El tiempo y el pulso los paso desde el pulsómetro (Forerunner 305). Con eso me calcula la carga de entrenamiento y demás; ver http://elartedepetar.blogspot.com/2010/11/gestion-de-los-entrenamientos.html

    La distancia y potencia media los pongo a mano.
    Me gustaría hacerlo por potencia, pero no tengo forma de hacerlo. Tenemos que dar mucha caña para que hagan los datos de las sesiones exportables!

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