skip to main
|
skip to sidebar
Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.
lunes, 23 de mayo de 2011
salida domingo 22 de mayo 2011
salida en la vida real con el comando
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Entrada más reciente
Entrada antigua
Inicio
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Entradas populares
Situación actual: BKool o Tacx Imagic???
Tengo los dos rodillos, un Tacx Imagic y un BKool. En concreto soy miembro del grupo de probadores (developers les llaman pero no desarrolla...
Zonas de entrenamiento segun umbral de lactato
Muuuuuuuuuuuuuuucha gente y muchos libros calculan las zonas de entrenamiento (pulso, de potencia no hablo porque muy pocos tienen potenciom...
Instalando software Fortius del rodillo Tacx, tipos de software, Windows 7,etc
Modificacion: Me han pedido que haga una aclaracion sobre el tipo de software que hay para el rodillo, porque es un poco lioso el asunto est...
Tipos de ejercicios (sesiones) según Joe Friel
¿cuantos ejercicios podemos hacer? ¿subo cuestas o las bajo? ¿a plato o con cadencia? series cortas o largas? cuanto recupero? a que huelen...
Gestion de los entrenamientos
¿que hacemos con los entrenamientos? Rodillo, salidas con la bici, gimnasio.. que de cosas, cuanto entrenamos!! Es importante llevar una g...
Sistemas de rodillo de rueda trasera: Basculantes y fijos
En cuanto a los rodillos de rueda trasera se refiere, una de las cosas q mas desesperan del Tacx y similares es el tema del apriete de la ru...
Rodillo BKool: Ya lo tengo!
Ahora mismo he recibido mi rodillo BKool. Haciendo honor a Murphy, ha llegado en la semana que mas liado estoy (fijarse q esta semana no he ...
Cuanto tiempo.... go!
Como suele ser normal en esto de blogear, he tenido el blog parado bastante tiempo. No he dejado de dar pedales, simplemente es que la cosa ...
Entrenamiento jueves 4 de marzo de 2011: Alto de la carrasqueta virtual
Sesión de rodillo BKool, una etapa de la LEVE (gracias a que tenemos un grupo en BKool que se va encargando de pasar etapas de la LEVE a BK...
Entrenamiento miercoles 12 de enero 2011: Despegamos!
Turrones, mazapanes, cordero, dulces de llema (ñam!), roscones, mas roscones... entrenamientos de base... ji ji.. ja ja... pues ya se acabó....
Suscribirse a
Entradas
Atom
Entradas
Comentarios
Atom
Comentarios
Datos personales
yeyo
Diario de entrenamientos y aspiraciones ciclistas de un globero. Otro diario mas de otro globero mas.
Ver todo mi perfil
Vistas de página en total
Ascensos virtuales
Alto de la carrasqueta
Alto de Navalacruz (Marcha Carlos sastre)
Biescas-Formigal (pre-treparriscos)
Canencia por Miraflores
Canencia por Miraflores (BKool)
Collado Bermejo, Murcia
La trampa. Torrelaguna.
Marie Blanque
Morcuera desde Rascafria
Navacerrada desde Guadarrama
Navacerrada desde villalba
Navacerrada por siete revueltas
Paso de San Gotardo
Puerto de Los leones
Puerto del Boquerón
Puerto del locubin
Somport
Contacto
Si quieres enviarme un email:
Contactify
Facil, seguro y sin problemas.
Destacado
Zonas de entrenamiento segun Joe Friel
Tipos de sesiones segun Joe Friel
BKool o Tacx?
El inicio del blog
Gestion del entrenamiento
Software fortius en Windows 7 64bits
Mi lista de blogs
1001 PUERTOS DE MONTAÑA
ALT DE FONTLLONGA (por Camarasa)
Hace 1 semana
Training4cyclists.com
Getting Back on Track After a Missed Training Session During the Holidays
Hace 3 semanas
Globero Elite-UCI
Alpes austríacos - Día 8 - Etapa 7
Hace 5 semanas
ciclismo virtual
Sketsa Gajah Sederhana / Pola Gambar Binatang Gajah - 4 Cara Untuk Menggambar Gajah Wikihow : Menyediakan soft drawing
Hace 3 años
Pep
Spanish Hour Record 46,273 km
Hace 4 años
Ibon Zugasti, mi diario ciclista.
URUGUAY, DOS DÍAS
Hace 7 años
DIARIO DE UNA ILUSION.
CRONICA O CUENTO DEL MARATON DE VALENCIA 2015 (2ª parte)
Hace 9 años
comando a_remolque. MTB
Flandes!!! CRÓNICA DE LA RONDE 2015
Hace 9 años
me das una pista? me das un sendero?
MI JUBILACION ACTIVA
Hace 10 años
El Rincón del MAPA
Newsletter 15
Hace 10 años
Ciclismo 2005
Mudanza
Hace 11 años
Mis 23 milímetros
CHAQUETA ENDURA WINDCHILL II (TEST)
Hace 11 años
CICLOCIENCIA
Nos hemos trasladado.
Hace 13 años
Marcha Cicloturista Quebrantahuesos
La Peña Ciclista Edelweiss y Octagon Esedos acuerdan la celebración conjunta de la Marcha Ciclista Quebrantahuesos
Hace 13 años
Blog personal de Serafín Martínez Acevedo, ciclista del Xacobeo Galicia
Hace 13 años
Juan Pe, mi diario ciclista
15000
Hace 14 años
BKOOLers
Jesús Hernández..."Chiquitín"
Marchas Ciclistas
Etiquetas
ATope
(2)
bkool
(7)
ciclismo
(5)
entrenamiento
(6)
imagic
(1)
objetivos
(1)
puertos
(1)
quebrantahuesos
(1)
rodillo
(7)
sistemas
(1)
Software
(2)
tacx
(3)
Marchas y maratones hechos:
Ribagorza 2013 (carretera)
Bilbao-Bilbao 2012
Treparriscos 2011 (carretera)
Morata 2009 (mtb)
Talajara 2008,2009 (mtb)
Alovera 2008 (mtb)
Tielmes 2007, 2008 (mtb)
Colmenar 2008,2009,casi 2010 (mtb)
Valdemorillo 2007,2008,2010 (mtb)
Mi amigo:
Enlaces
Blog no oficial BKool
Calculando la carga de entrenamiento
CC Chamartin
CC Colmenar
CC Hortaleza en wikiloc
CC Rivas
Comando A_Remolque
Deporte y salud fisica
Foro Garmin Edge 500
ForoMtb
Liga de Entrenamiento Virtual Español
Mapas
Mas fotos...
Metodos de calculo de zonas de entrenamiento
Follow this blog
Seguidores
Archivo del blog
►
2013
(1)
►
mayo
(1)
►
2012
(42)
►
octubre
(3)
►
mayo
(3)
►
abril
(1)
►
marzo
(9)
►
febrero
(11)
►
enero
(15)
▼
2011
(132)
►
diciembre
(11)
►
noviembre
(8)
►
octubre
(7)
►
septiembre
(8)
►
agosto
(3)
►
julio
(9)
►
junio
(9)
▼
mayo
(12)
Terminamos mayo...
salida domingo 22 de mayo 2011
Salida viernes 20 de mayo: Puf, Madrid!
Numerito...
Entrenamientos lunes 16, martes 17
Entrenamiento martes 10 de mayo de 2011: Giro mult...
De culo como pirulo...
Salida domingo 8 de mayo de 2011: Flaca!
Entrenamiento viernes 5 de mayo de 2011: 5' cinco ...
Entrenamiento miercoles 4 de mayo de 2011: Leve
Entrenamiento 3 de mayo de 2011: Mas Formigal...
Puesta al dia...
►
abril
(8)
►
marzo
(18)
►
febrero
(17)
►
enero
(22)
►
2010
(144)
►
diciembre
(13)
►
noviembre
(12)
►
octubre
(11)
►
septiembre
(14)
►
agosto
(5)
►
julio
(15)
►
junio
(12)
►
mayo
(15)
►
abril
(17)
►
marzo
(17)
►
febrero
(13)
No hay comentarios:
Publicar un comentario