Hoy toca descanso, me duele la rodilla. Algo hice mal en la salida de ayer con el comando... el caso es que sumamos 75km mas a la semana pasada lo que sumó 200km en una semana!
Se termina la fase de 'preparacion' y comienza hoy la de base (vale, comenzamos otra vez si tenemos en cuenta septiembre y noviembre...) aunque hoy no toca pedalear.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Entradas populares
-
Tengo los dos rodillos, un Tacx Imagic y un BKool. En concreto soy miembro del grupo de probadores (developers les llaman pero no desarrolla...
-
Muuuuuuuuuuuuuuucha gente y muchos libros calculan las zonas de entrenamiento (pulso, de potencia no hablo porque muy pocos tienen potenciom...
-
Modificacion: Me han pedido que haga una aclaracion sobre el tipo de software que hay para el rodillo, porque es un poco lioso el asunto est...
-
¿cuantos ejercicios podemos hacer? ¿subo cuestas o las bajo? ¿a plato o con cadencia? series cortas o largas? cuanto recupero? a que huelen...
-
¿que hacemos con los entrenamientos? Rodillo, salidas con la bici, gimnasio.. que de cosas, cuanto entrenamos!! Es importante llevar una g...
-
En cuanto a los rodillos de rueda trasera se refiere, una de las cosas q mas desesperan del Tacx y similares es el tema del apriete de la ru...
-
Ahora mismo he recibido mi rodillo BKool. Haciendo honor a Murphy, ha llegado en la semana que mas liado estoy (fijarse q esta semana no he ...
-
Como suele ser normal en esto de blogear, he tenido el blog parado bastante tiempo. No he dejado de dar pedales, simplemente es que la cosa ...
-
Sesión de rodillo BKool, una etapa de la LEVE (gracias a que tenemos un grupo en BKool que se va encargando de pasar etapas de la LEVE a BK...
-
Turrones, mazapanes, cordero, dulces de llema (ñam!), roscones, mas roscones... entrenamientos de base... ji ji.. ja ja... pues ya se acabó....
Entradas
No hay comentarios:
Publicar un comentario