14 segundos mejor que ayer!! a costa de ir a 170 ppm de media! no me gusta mucho ir en este rango de pulsaciones, pero bueno, son solo casi 12 minutillos... esto debería hacerlo en marzo, pero va, sea por la liga de la LEVE!
Motivacion para conseguir los 18 segundos de mejora: Que me he apuntado al equipo (virtual) madrileño de la LEVE y yo no dejo a los colegas tiraos, por mí q no quede!! :) :) :) :)
La sesión entera han sido:
.-5 minutos de calentamiento
.-11 de la etapa de la LEVE
.-17 de desintoxicación, en llano, para completar.
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