Entrenamiento viernes 11 de marzo de 2011: Test UPF

Hoy no podía ser algo largo q ya es viernes... así q mejor un esfuerzo corto y sufridillo por tanto he aprovechado para hacer un nuevo test UPF. He mejorado, ya soy Amateur+ con unos míseros 230watios de media en 20' pero para mí esto es un mundo.



Estoy convencido de que con el BKool he mejorado un poco. El Tacx Imagic con sus zapatazos, los pistonazos, las velocidades virtuales, el no pasar del 6% de pendiente... con el BKool noto que el esfuerzo es mas redondo, mas natural, y las pendientes son pendientes y no se pueden subir a plato!

En fin, 8.5km, 20 minutos. Amateur+ ji ji.. globerete plus diria yo.

Acabo la semana con 106km de rodillo (aunque me da a mí q el domingo se va a poner feo y algunos km mas de rodillo van a caer).