Esto no va...

Con mas lio que la pata de un romano, con las preocupaciones consabidas dada la acuciante crisis que nos acecha... al final poco entreno... y lo puedo visualizar!
Este es el grafico de mi carga de entrenamiento, se puede decir que se ha quedado plano, no asciende. Tiene sus picos, pero en general, despues de la subida de septiembre se queda plano.
Y lo que queda porque este finde tampoco se planea un buen tiempo (a 4 bajo cero da pereza)...
En fin, ya mejorará todo.


Que sirva esta entrada para ver que es importante llevar el control de la carga de entrenamiento. En mi caso está hecho con SportTracks, como ya conté aqui.