Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.

lunes, 10 de mayo de 2010

Entrenamiento lunes 10 mayo 2010: Ooootra de boquerones!

Repetimos la etapa de la leve. Subida al puerto del boquerón. He sacado unos segundillos!! poquito pero hace ilusión y cuesta bastante. Para el resto de la semana la misma etapa pero con toda la cadencia que pueda, sin preocuparme del crono.

Altimetria e info de la subida al puerto como las pendientes no llegan al 10%, el rodillo las simula bastante bien, es una buena etapa

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