Entrenamiento Jueves 27 de mayo 2010: Llano

Catalyst, libre, llano, 30 minutos a 39,4km/hora de media. Este finde hay comunion y compromisos asi q ni hay bici ni hay rodillo por lo menos hasta el martes que viene, por tanto, el pico de carga de entrenamiento ya lo he realizado y planeado todo para q el martes la fatiga se haya recuperado, el rendimiento vuelva a ser positivo (o acercarse a positivo) y en entrenamiento de largo plazo no se resienta.