Entrenamientos de julio

varios, de vez en cuando y siempre lo mismo: Sesion en rodillo BKool, ruta de gps, del poligono de Paracuellos hacia Torrelaguna.
Hasta septiembre seguiremos así... globeando en el rodillo.... no es época de puertacos ni nada por el estilo, solo cadencia mas alta de lo normal y a sudar.