Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.

miércoles, 20 de julio de 2011

Entrenamiento miercoles 20 de julio de 2011: Mejor

Sesion en rodillo BKool, 1 hora. Castigado en el velódromo, plato de 39 y cadencia nunca menor de 80 ppm.
Mejor que ayer!
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