Entrenamiento jueves 15 de abril 2010: Etapa leve primavera

No es que sea una leve primavera... es una etapa de la LEVE.
Muy mal planteada por mi parte. He escogido dos oponentes, con 59 minutos. Salgo.. a todo lo que puedo, voy así unos 20km, por el sube-baja comienzan a petarme los continuos repechitos aunque les saco mas de 500 metros pero claro, yo que soy un petao eso no lo aguanto mas de media hora y pum! voy petando y bajando y al final me he quedado casi de los ultimos de la clasificacion de la etapa. Y no puedo intentarlo mas porque por esta semana se acabaron los entrenamientos. El domingo es la maraton de Colmenar y hay que ir un poco descansadillo.
Total 31km a ritmo de piuuuuuuuuuuuuuuum la primera mitad y a ritmo de "que se acabe yaaaaaaaaa" los otros 10km. Media de 30,6 bastante real.