Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.

lunes, 14 de mayo de 2012

La semana anterior...

Buena semana esta que hemos pasado. Series en BKool de velocidad, a cadencias altas. Otra de series en subidas al 5%-6% con perfil en BKool. Otra de la LEVE en BKool, 1hora 45 minutos de sesion con dos puertos, (seré el ultimo en esta etapa, llevo un 39 y unos cuantos kilos de mas). Y el domingo salida con el comando http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2839028
Ruta de sube baja con mucho calor, subiendo despacio por el peso, pero buenas sensaciones.

A ver esta semana, q a priori ya se presenta complicada... Por lo pronto este mes ya llevo mas kilometros (y tiempo) q en todo el mes pasado. :)


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