Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.

miércoles, 15 de febrero de 2012

Repetimos semana

Esta semana está planificada con las mismas semanas q la anterior.
Ayer la sesión de velódromo en BKool, con el 52/11 45 minutos... hoy la sesión de sprints... la sesión en Z3 y los rodajes 'cómodos'. Exactamente igual.

Este pasado domingo otra vez rodillo, por huracán. Vaya rollo. ;)

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