Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.

jueves, 13 de enero de 2011

Situación actual: BKool o Tacx Imagic???

Tengo los dos rodillos, un Tacx Imagic y un BKool. En concreto soy miembro del grupo de probadores (developers les llaman pero no desarrollamos nada, solo probamos) del BKool.

Ya he resaltado en este blog alguna vez los puntos débiles del BKool. Por la falta de realidad virtual, por la falta de vídeos, porque la web no funcionaba bien, y porque se estaban ofreciendo cosas que no estaban todavía resueltas.

Pero ha llegado el momento de reflexionar y ver donde estamos, porque ya ha pasado mes y medio y tengo que decir.. que... MEJOR EL BKOOL!

BKOOLTACX IMAGIC
Realidad virtual, con muñequitos y paisajes como una NintendoNo tiene, y va a tardar, eso no se hace en dos dias. Tampoco es muy necesario, es vistoso pero nada masSi. Y es entretenido.
Etapas con video realNo tiene, pero nos lo han prometido y seguro que se hace. En la LEVE ya se han hecho videos, se tiene el asunto muy controlado 2011: Ya tiene! y son muy buenos!Si. Y es entretenido, las dos primeras veces Septiembre
Competir con otros en directo,on-lineSi, y es su punto fuerte. Si. Pero casi nunca funciona el servidor, y hay muy poca gente y es una opcion a comprar aparte.
Competir con otros en diferido (volver a hacer el entrenamiento de otro, con un muñequito virtual que lleva el tiempo de ese otro)Bueno, hay robots contra los que competir, y a veces sale algun componente humano pero lo de las sesiones de entrenamientos todavia es un poco lioso. septiembre 2011: Ha mejorado mucho, hay un boton 'retar' etc. Yo lo encuentro todavia lioso, pero ha mejorado.Si. Y es entretenido y motivante. En este sistema se basa la LEVE por ejemplo.
Acceder a tus entrenamientos ya hechosSi, pero en su web, requiere cuota de suscripcion. A mejorar muchisimo.Si. Están en tu pc.
Exportar entrenamientos a otros formatosNo tiene.Si.Y es muy util para utilizar otros programas como el sporttracks.
Hacer rutas de gpsSi. Las reproduce bienSi y las hace sobre el google map en modo satelite, en esto es mejor q el bkool
Inhalambrico SI!!No :(
Crear tus propios entrenamientosRegular. En un fichero csv, solo tramos indicados por distancia y pendiente. Posibilidad de poner alertas por pulso y/o cadencia.

Edito, noviembre 2011: Ya tiene la posibilidad de crear perfiles por tramos de tiempo!!
Muy bueno. Puedes definir tramos POR TIEMPOS (ideal para definirte tus series), distancias, pendientes, casi de todo y en un entorno muy visual e interactivo
Bien, esos son los aspectos más o menos técnicos.

Pero el asunto es otro, la motivación.

Cuando compré el Tacx Imagic, la primera impresión fué muy positiva. Con la realidad virtual y los videos te entretienes mucho y haces entrenamientos como un descosido. Poco a poco los recorridos te los aprendes, los videos te los aprendes y se hace un poco pesado.
Como puedes competir contra ti mismo, viendo en pantalla tu entrenamiento anterior, la cosa no es grave, pero un poco pesado sí.
Luego descubres la LEVE. Una liga!! Por etapas, y se compite! y pum! el rodillo pasa a otra dimensión. En realidad ya el rodillo sin esta web no me serviría de nada. Es muy motivante.
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Luego viene el BKool, que ahora ya está muy utilizable, con una web que poco a poco va teniendo todo esto de compartir entrenamientos, competir con la gente, en definitiva, lo que gusta! y además tiene mejor pedalada, capaz de imitar perfectamente pendientes de hasta el 10% (el Imagic se me queda en un 6-7%).

Así que lo unico que me une al Imagic es la LEVE. Pero ya se está mirando el tema de soportar el BKool en la LEVE así que... al menos para mí: Mejor el BKool!

Quedan cosas por mejorar, pero visto el ritmo de mejora, seguro que se harán!

Eso si, por favor: Poner la opcion de exportar los entrenamientos!!!

Vamos a poner un ejemplo, Este entrenamiento. Por sí mismo no tiene nada, solo 6km, de toboganes. En un rodillo normal sería candidato a poner el mp3 y a sudar, sin más. Puf,puf y se terminó. Quizás te pongas una peli. Vara rollo. Con el Imagic quizás lo pongas con realidad virtual, con muñequitos, la cosa mejora un poco pero tampoco mucho. (ejemplos de lo que se vé hay en este blog a patadas).
Pero es que es una etapa de la LEVE! entonces ya la cosa cambia, porque hay una clasificación, forma parte de una liga... a sudar! con ganas! va!
Y llegando a este punto... pues mejor con un BKool que además tiene una web detrás para hacer esto mismo con otros tantos colegas mas! Quedan cosas por hacer y mejorar, pero va bien!


Nota: Esta es mi forma de ver los rodillos, si solo lo quieres para entrenar, con planificación, sin competición, entonces te vale cualquiera; pero ojo! cuidado con el aburrimiento que se hacen muy pesados!

edito: He recordado otro motivo por el cual BKool se lleva los puntos: "Están ahí". Ante cualquier problema, configuración, la web, el rodillo, lo q sea, un email y aunque tarden un poquito, te contestan y lo solucionan! Intenta hacer eso con un Tacx o un Elite! :)

edito: Junio 2011. La situacion ha cambiado mucho. El BKool ya funciona muy bien, el pedaleo es muy real, la resistencia que ofrece es mucho mayor que la del Imagic, ya no hace falta la consola para funcionar; ahora es inhalambrico total con el usb Ant+... hay opciones 'retar'.. y sigue mejorando. Ya prefiero el BKool.

edito: Septiembre 2011: BKool BKool y mas BKool. Como ha mejorado!! tengo el tacx abandonado. Ahora ya ni siquiera hace falta la consola, q tantos problemas daba, va todo como la seda y lo mas importante: La sensacion de pedaleo es perfecta!

edito: Noviembre 2011: Aqui teneis otra comparativa: http://abloque.com/web/noticias/55-entrenamiento/330-comparativa-bkool-vs-tacx-fortius pero ojo q es un poco antigua y algunas cosas ya no sirven. Pero entre esa y esta mia podeis haceros una idea.

Entrenamiento miercoles 12 de enero 2011: Despegamos!

Turrones, mazapanes, cordero, dulces de llema (ñam!), roscones, mas roscones... entrenamientos de base... ji ji.. ja ja... pues ya se acabó. Despegamos!
Primera etapa de la LEVE del 2011.
Rodillo Tacx Imagic. 6km de Toboganes, comenzamos cuesta abajo, pongo la bici a unos 55 por hora y claro, las pulsaciones por las nubes. Luego decido quedarme con el plato mediano (en el Tacx Imagic tengo Triple, ya comentaré algun dia el lio de bicis que tengo), para no arriesgar porque la subida al plato grande no va fina y se me sale la cadena. Así que a mas de 90 pedaladas de media, las pulsaciones muy arriba y pese a ser solo 6km me costaron bastante.
Como además ya eran casi las 10, pues despues de todo el dia de curro no damos más.
Luego otros 15 minutos por libre, en llano, a plato (52x12) para completar un poquito la sesión.

Puedo mejorarlo.
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Como ya hemos comenzado, cambiamos los planes. Hemos tenido mes y medio de base, sin esfuerzos y contemplando los radios pasar. Ahora vamos a comenzar a rodar rápido (va, todo lo rápido de lo que soy capaz) y sin dejar las subidas, que eso siempre tiene que estar ahí.

Ah! la duda existencial: Tacx Imagic o BKool???? el BKool cada vez va subiendo mas puntos, cada vez está mejor y ya solo me echa para atrás el tema de la realidad virtual, pero el BKool ofrece un pedaleo mucho mas redondo.. y mucha mas resistencia! cuesta arriba es una pasada!
ains!, no sé.... y encima en la LEVE afortunadamente se tiene en cuenta el Bkool asi que estamos a un 90% a favor de BKool! :)

martes, 11 de enero de 2011

Entrenamiento martes 11 de enero de 2011: A medias

Rodillo BKool, perfil de media montaña. Todo bien hasta q a los 37 minutos la consola se quedó sin batería y se acabó la cosa.
La verdad es q no se ve bien el nivel de bateria en la consola. :(
37 minutos, 8km 400metros de subida.
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domingo, 9 de enero de 2011

Salida domingo 9 de enero 2011: Mejor en grupo!

Domingo raro. Habiamos quedado en que no saliamos porque el sabado estuvo lloviendo todo el dia. Pero el domingo abro un ojo, abro el otro (ya no abro mas ojos...) y pum! grupetas rumbo a torrelaguna, dia nublado pero no llueve... asi q me pongo el traje de luces y salgo.
Idea inicial: Al anillo verde y por el carril a donde llegue. Nada mas salir saludo a uno del C.C. Hortaleza que salia de mi urbanizacion! los q sabeis donde está podeis imaginar lo raro que se me hizo. Saludos, tiro hacia el anillo y ... otro del C.C.Hortaleza, ya van dos. Mas saludos y ya llegando al final de mi carretera decido darme la vuelta y tirar hacia Torrelaguna. La espectativa de andar sorteando semáforos por el anillo no me atraía nada.
Total, q doy la vuelta y a la altura de mi casa me alcanza.. toda la grupeta del C.C. Hortaleza! así q me quedo en medio de la grupeta y así vamos hasta Talamanca, lugar en el que yo giro hacia Valdepielagos. Se va muy bien en grupo, la muestra está en que la media hasta ese punto era de 31km/hora.
Luego ya la vuelta yo solo fue otro cantar, viento de cara, pestosillo.. lo normal.
Total 2 horas, 60km.
Luego hablé con el presi y resulta q el tambien salió por la zona presidencial.
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viernes, 7 de enero de 2011

Entrenamiento viernes 7 de enero de 2011: Toboganes

Sesión de rodillo BKool. 1 hora, perfil de toboganes, 26km. Poco mas que añadir, todo bien, las sensaciones, el rodillo, la resistencia, todo. Incluso a pesar de no tener realidad virtual no se me ha hecho aburrido. Y es que pensar en q quizás pueda ir a la Bilbao-Bilbao, q voy a ir a la Treparriscos, q el año q viene iré a la Quebrantahuesos (si tengo suerte en el sorteo), y todos los puertos que voy a subir este año me da animos suficientes para estar en el rodillo las horas que hagan falta, con muñequitos y sin ellos.
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miércoles, 5 de enero de 2011

Entrenamiento mércoles 5 de enero de 2011: P'arriba!

Otra sesión de Bkool, 50 minutos todo para arriba. Como siempre bien de sensaciones pq el rodillo ofrece bastante resistencia, al menos para mi plato de 39 q es lo q tengo en el rodillo (y en la vida real tambien)
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lunes, 3 de enero de 2011

Salida domingo 2 de enero 2011 y cifras 2010

salida con el comando

Terminamos el 2010, aquí están las cifras:

RODILLO:
2184km, 88horas 14 minutos, 25km/hora de media. 70929 calorias, 32 horas subiendo, 39 en llano y 4 de bajada (mas o menos)

CARRETERA:
1450km, 61horas 51 minutos. 23,3km/hora de media. 52264 calorias, 7horas subiendo, 40 en llano y 4 de bajada (tambien mas o menos, q algun track falta)

MTB:
488km, 34 horas 45minutos, 14km/hora de media, 16238 calorias, 11horas subiendo, 12 en llano y siete de bajada.

RESUMEN DEL AÑO: menos kilometros y mas calidad. Aunque es muy poquito.. q poco tiempo tenemos disponible! :)

TOTAL DEL AÑO:
4123km, 184 horas 51 minutos, 22,4km/hora de media. 50 horas subiendo, 92 en llano y 16 de bajada.
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