Ojo! salvo q se diga lo contrario, las rutas aquí citadas corresponden a entrenamientos 'virtuales', hechos en un rodillo Tacx Imagic, no son etapas reales hechas en la carretera/montaña. Ahora también en un rodillo BKool.
viernes, 2 de septiembre de 2011
Entrenamiento viernes 2 de septiembre de 2011: Mas series
Seguimos con las series aerobicas... 40km, 1 hora 20 minutos.... un bonito gráfico de series:
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