Entrenamiento martes 28 septiembre 2010: Mas llano

Recorrido de 30km llanos, para cumplir con el recorrido aerobico semanal (ya se sabe, al menos uno). 50minutos, 30km, +o- 36km/hora de media,esto es.. 2km/hora mejor q la ultima vez! esparta! viva yo! y demás parafernalias animadoras.
:)